Minimalizam u praksi

Manje je više, od stvari koje nas okružuju do razmišljanja i navika! Za svakodnevno prakticiranje minimalističkog načina života ne trebaš radikalne rezove, već vrlo jednostavna načela.

Minimalizam nije samo estetika, iako su prve asocijacije na ovaj pojam najčešće stil odijevanja ili dizajn interijera. No, i ta estetika proizlazi iz koncepta pročišćavanja i rješavanja nepotrebnog – gdje god je moguće.

Oslobađanje nereda te svjesniji način života čini minimalizam pokretom kojim se možemo voditi u brojnim područjima, od životnog prostora do pogleda na svijet. A sve brži način života, konzumerizam te rastuće količine otpada razlozi su zašto je prakticiranje minimalizma korisnije nego ikad.

Ne privlače te prazni bijeli zidovi? U redu je, slobodno definiraj svoj minimalizam i uklopi ga u svakodnevne navike i prati promjene u različitim sferama života. Manje nereda i više funkcionalnosti tek su početak…

Brzinsko raščišćavanje

Bez stresa te bez previše plana, samo jednostavno pravilo: svaki dan, barem 5 minuta posveti raščišćavanju različitih površina u domu. Kuhinja ili radni stol, znamo koliko se brzo nered može nakupiti, unatoč činjenici da smo prije samo nekoliko dana napravili reda! No baš ovakvim brzinskim akcijama sprječavaš onaj kritični korak kada taj red krene nizbrdo, odnosno u smjeru zatrpavanja površine.

1 unutra, 1 van

Kad nešto novo stigne u tvoj dom (i to ne samo u ormar), neka nešto staro izađe. Ovako sprečavaš gomilanje stvari, ali i održavaš ravnotežu te svjesnije uživaš u onom što imaš. Usavrši se u prepoznavanju onog što ti je potrebno i davanju prilike stvarima koje ti više ne služe. Na taj način, sve što koristiš, priča svoju priču – a sve druge spremne su započeti neke nove. Win-win za sve!

Minimalističko darivanje

Ovo se odnosi i na primanje i davanje poklona! Za početak, samo darivanje ne mora biti materijalno, jer pokloniti možemo i neko iskustvo, pomoć, lijepu gestu…

Iako smo navikli da je fizički poklon najbolji znak pažnje, često u dobroj namjeri pretjeramo ili pod svaku cijenu uzmemo nešto čime nismo zadovoljni, tek kako bismo zadovoljili formu. S druge strane, nema ništa loše u tome da, barem bliskim osobama, napomeneš koje ti stvari (ne) trebaju ili izraziš nematerijalne želje. Isplati se probati!

Malo po malo

Stvori naviku rješavanja viška stvari! Velika čišćenja su super, no preporučamo ubaciti pročišćavanje ormara sa svrhom rješavanja stvari u stalni raspored.

Možeš formirati stalnu vreću za donaciju, pa čim se napuni, odnesi na željenu destinaciju. Kad je riječ o pripremu stvari za prodaju na Njuškalu, još je lakše i preporučamo da ne puniš vreće, već da ono što odlučiš prodati jednostavno poslikaš i objaviš oglas.

Minimalizam u kuhinji

Kad govorimo o minimalizmu, ne razmišljamo samo o stvarima koje nas okružuju, već i o drugim životnim navikama. Planiraj kupnju namirnica i pripremu jela jer tako dolaziš do minimalnog bacanja, stvaranja otpada i također minimiziraš vrijeme za kuhanje.

Minimalizam uma

'Unutarnji' minimalizam važan je kao i onaj oko nas! U poslovnom kontekstu, pokušaj se fokusirati na samo jedan zadatak, bez multitaskanja. Temeljito napravi jednu stvar, pa prijeđi na drugu za veću produktivnost uz manje stresa.

Svakog dana, pokušaj provesti određeno vrijeme u miru (i tišini) te negdje gdje nećeš trebati gledati u ekrane, čak i druge ljude. Priroda je idealna, bila to kratka šetnja koju 'ukradeš' ujutro, nakon radnog dana ili u obliku večernjeg opuštanja.

U skladu s ovim pristupom, preporučamo i digitalni detoks kad god je moguće. Obriši aplikacije koje ne koristiš (niti nećeš), uredi mape na računalima i pametnom telefonu, otprati ono što te ne zanima na Instagramu…

Od raščišćavanja doma do misli, kakva je tvoja minimalistička priča?